منتديات ملك الصوت فتى قحطان
بسم الله الرحمن الرحيم
يمكنك الرد والتعليق علي المواضيع بدون تسجيل ؟
ولكن تمتع بجميع المزايا يجب عليك التسجيل والدخول
سجل معانا وساهم في اثراء المنتدي بالمعلومات
المفيده للرقي به الي اعلي المراتب
مع تحيات الاداره (فتي قحطان)


منتدي ثقافي رياضي اجتماعي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالقرين

شاطر | 
 

 الضحك والموسيقى يعملان على تخفيض ضغط الدم!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شادىمروان
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
العمر : 33

مُساهمةموضوع: الضحك والموسيقى يعملان على تخفيض ضغط الدم!   السبت أغسطس 27, 2011 10:00 pm

فرفش



كثيرا ما يقال ان الضحك مفيد للصحة الجسدية والنفسية ايضا وقد كشفت دراسة أن تأثير الضحك والموسيقى لا يقتصر على المزاج وحسب وإنما يشمل أيضاً تخفيض ضغط الدم عند الراشدين في متوسط العمر. وذكر موقع "هيلث دي نيوز" الأميركي أن باحثين يابانيين أجروا دراسة شملت 79 راشداً تتراوح أعمارهم بين 40 و74 سنة، وقسموهم إلى 3 مجموعات لدراسة تأثير الموسيقى والضحك عليهم.

وأوضحت أن المجموعة الأولى استمعت للموسيقى ساعة واحدة طوال أسبوعين، والمجموعة الثانية شاركت في جلسات ضحك، فيما لم تقم المجموعة الثالثة بأي شيء.

وتم قياس ضغط الدم قبل وبعد الجلسات فتبين انه كان أقل عند المجموعتين الأوليين.

وتبين أن تأثير الموسيقى والضحك بقى مستمراً طوال 3 أشهر، في حين لم يسجل أي تغيير في ضغط دم المجموعة الثالثة.

وقال المعد الرئيسي للدراسة إيري إيغوشي من جامعة أوزاكا باليابان أن معدل الكورتيزول عند المشاركين، وهو مؤشر على الإجهاد، تراجع بعد الاستماع للموسيقى والمشاركة في جلسات الضحك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الضحك والموسيقى يعملان على تخفيض ضغط الدم!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ملك الصوت فتى قحطان :: منتدي صحتك بالدنيا-
انتقل الى: